备考MBA值“秋乏”季，鸡血不能停！

2015-09-10 11:44 | 太奇MBA网

  秋季到来，对于MBA考生的挑战就是复习受不受秋乏的影响。为了能一举拿下考试，提醒大家秋乏时节，备考的鸡血不能停！如何在此期间保持干劲儿呢？
 
  制定计划，严格自律
 
  季节的变化反应在天气中，天气温暖令人昏昏欲睡，天气阴沉也容易让人精神懈怠。既然天气如此“任性”，那我们能做的就是保证自己“不任性”。给自己制定一份严格的复习计划吧！太奇MBA的专家指出，计划要尽量详细，规划好不同的时间段要完成多少任务量，然后严格执行，不给自己懒散的余地。做到则有所奖励，做不到则施以小惩，用规矩来约束自己。坚持一段时间，相信你会很快适应，然后热爱并依赖上这种有规律的生活。
 
  调节睡眠，规律作息
 
  睡觉这件事儿不是小事儿，虽然它只占我们每日时光的不到三分之一，但却影响着整整一天的精神状态，要认真对待。“秋乏”时节，规律作息很重要。太奇MBA的老师建议考生在这一阶段尽量不要熬夜晚睡，以免错过了最佳休息时机，导致早晨愈加起不来。定好闹钟，按照平时的老习惯按时上床，给自己一个舒适的枕头和一床厚薄适宜的棉被，睡一个舒服的好觉，起床后及时喝一杯白开心，再舒展一个懒腰，伸伸胳膊踢踢腿，新的一天就满血复活啦。
 
  关键时刻，打点鸡血
 
  要知道，任何规律的作息、任何有计划的安排，都会出现灰心泄气、懒散懈怠的时候。出现这种情况并不可怕，可怕的是沦陷于这种情绪不能自拔，这个时候你就需要给自己打点鸡血了——和朋友聊聊天吧，可以向TA诉说一遍你的梦想，当能感知到梦想在前方闪闪发光、向你遥遥招手的时候，奋斗的动力就会重新回来了；或者干脆去操场上跑一圈，大吼一嗓子，运动释放也可以帮你重新注满能量。
 
  能通过MBA考试考生，都是不会被外界所影响，珍惜时间，坚持到最后的。无论什么时候，考生都要保持干劲儿，不中途退出。